渡辺直美さんのような、つるんとしたモチモチ肌や、すっきりとした小顔に憧れる方も多いのではないでしょうか？「どんなケアをしているの？」「使っているアイテムは？」と気になりますよね。
渡辺直美さん自身が具体的な方法を公言しているわけではありませんが、フェイスラインを意識したケアは美容習慣としてたびたび注目されています。
そこで、これまでにテレビや雑誌などで紹介された情報を参考に、渡辺直美さんの美容ルーティンをまとめました。
大きく分けて、次の3つのポイントがあります。
- エステやケアについての話題
- お家でマネできる小顔マッサージ
- 保湿を大切にしたスキンケアアイテム
難しい言葉は使わずにまとめたので、ぜひリラックスして読んでみてくださいね。
渡辺直美の美容習慣で注目されるフェイスケア
渡辺直美さんの美容について調べてみると、特に「顔まわりのケア」に注目が集まっていることがわかります。
本人が細かい方法をすべて公表しているわけではありませんが、テレビや雑誌などで紹介された内容から、どのようなケアを大切にしているのかが見えてきます。
フェイスラインを意識したケアが注目される理由
テレビや雑誌などで紹介される機会が多く、顔まわりをやさしくケアする方法が話題になることがあります。
実際に見聞きして、気になった方もいるかもしれませんね。
一般的に紹介されているフェイスマッサージの流れ
一般的に紹介されている方法は、次のような流れです。
- 指の腹を使って、やさしくリンパを流す
- おでこからこめかみ、頬、あごへと順番に
- 顔の中心から外側に向かって動かす
- 目の周りや口元も、力を入れずにケア
マッサージを行うタイミングとポイント
朝や夜のスキンケアのついでに行うのがおすすめです。
クリームやオイルを使うと、指のすべりが良くなって肌への負担も減らせますよ。
「気持ちいいな」と感じる強さで、無理なく続けるのがポイントだそうです。
小顔を作る朝のマッサージ
出典：大塚製薬
私も実際にこのマッサージを試してみたら、むくみがスッと取れて驚きました！
自宅でできる小顔マッサージのコツ
「エステに通うのはハードルが高いけれど、できれば自宅でもケアしてみたい」そう思う方も多いのではないでしょうか。
ここでは、特別な道具がなくてもできる、お家で取り入れやすいマッサージのポイントを紹介します。
お家ケアで大切にしたい基本ポイント
「エステに通うのは難しいけれど、お家でケアしたい！」そんな方には、自宅でできる簡単なマッサージがおすすめです。
これも、テレビや雑誌で紹介されて話題になった方法です。
大切なのは、「やさしく続けること」。
力を入れてこすったり、強く押しすぎたりするのはお肌によくないので、気をつけましょう。
自宅でできるマッサージのやり方
具体的なやり方は、こちらを参考にしてみてください。
- 両手でフェイスラインを包み、下から上へなでる
- ほお骨の下あたりを、内側から外側へやさしくほぐす
- 首筋にそって、リンパを流すように上から下へ
お風呂上がりなどの体が温まっている時や、リラックスしたい時におすすめです。
血行が良くなって、お肌の調子も整いやすくなると言われていますよ。
「メイク前に3分マッサージするだけで全然違います」
出典：大塚製薬
小顔マッサージで期待されていること
小顔マッサージには、こんな良いことがあると言われています。
- お顔のむくみが取れて、すっきり見える
- お肌の調子が整う
- 化粧水などがなじみやすくなる
「今日は疲れたな」という日に、自分へのご褒美としてやってみるのも良いですね。
短い時間でも大丈夫なので、ぜひ試してみてください。
忙しい朝にはこの保湿ケアを最初に取り入れてから、メイクのノリが格段に良くなりましたよ！
渡辺直美が語る美容との向き合い方
渡辺直美さんの美容の考え方は、「無理をしすぎないこと」や「自分に合うケアを続けること」を大切にしている点が印象的です。
インタビューなどで語られている言葉から、その美容スタンスを見ていきましょう。
保湿を大切にしている理由
渡辺直美さんの美肌の秘訣は、なんといっても「保湿」にあるそうです。
ご本人も、保湿をとても大切にされているようですね。
スキンケアアイテム選びのポイント
基本的には、たっぷり潤う化粧水や乳液、肌にやさしいクレンジング、そして崩れにくいファンデーションなどを選んでいるそうです。
雑誌のインタビューでは、こんな風に話していました。
最強の化粧水に出会っちゃったんです。使い始めてすぐ保湿ができてブツブツができなくなった。さらに、ゲルを重ねると翌朝びっくりしすぎて引くくらい(笑)、肌がつるっつるで。
出典：ViVi
乾燥を防ぐことや、メイクが長持ちすることを考えてアイテムを選んでいるんですね。
具体的には、次のようなアイテムを使っていると言われています。
- 肌にスッとなじんで、モチモチになる化粧水
- 濃いメイクもやさしく落とせる、皮膚科推奨のクレンジング
- カバー力が高くて崩れにくい、パウダーファンデーション（セフィーヌなど）
- まつ毛をいたわる美容液（スカルプDなど）
「しっかり保湿」と「崩れにくいベースメイク」のバランスが、あの美しさの秘密なのかもしれません。
もちろん、お肌に合うものは人それぞれ違います。「良さそうだな」と思ったら、まずは自分の肌に合うか試してみてくださいね。
まとめ
今回は、渡辺直美さんの美容ルーティンについて、公開されている情報をわかりやすくまとめました。
- エステのような顔まわりのケア
- お家でできる簡単小顔マッサージ
- 保湿重視のスキンケアアイテム選び
どれも、今日からすぐにマネできそうなことばかりですよね。
「全部やらなきゃ！」と無理をする必要はありません。
「これならできそう」と思うものから、楽しみながら取り入れてみてはいかがでしょうか？
自分に合った方法で、楽しみながらケアを続けていきましょう！
私も実際にこの保湿ケアを意識してから冬でも肌がしっとりキープできるようになりました。
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